🔤🔤🔤🔤 жизнь стала больше похожа на выживание....
🔤🔤🔤🔤ничто больше не радует и есть ощущение, что внутри что-то "сломалось"....
🔤🔤🔤🔤 одиночество, тревога, отношения или деньги снова и снова становятся источником стресса — возможно, пришло время остановиться и помочь себе.
Меня зовут Анна Харченко.
Я — дипломированный психолог-консультант, сертифицированный расстановщик и практикующий гипнотерапевт, продолжающий обучение эриксоновскому гипнозу в Чикагском институте.
На моем счету более 450 часов практики, личная терапия, постоянное прохождений супервизий и интервизий.
В своей работе я использую:
🔤КПТ — чтобы менять устаревшие мысли и привычные реакции.
🔤Эмоционально-образную терапию — для работы с обидой, виной, стыдом, тяжёлыми чувствами.
🔤Системные расстановки — для тем отношений, денег, психосоматики, родовых сценариев.
🔤Эриксоновский гипноз — мягкая, недирективная работа с травмой, стрессом, зависимым поведением, эмоциональными перегрузками и разгрузкой сознания.
Все методы подбираю индивидуально — под темп, чувствительность и потребности конкретного человека.
Запросы, с которыми работаю:
☺️отношения в паре, с родителями и детьми;
☺️ тревожность, страх, панические атаки, вина, обида, стыд;
☺️ самооценка, уверенность, поиск опоры;
☺️ эмоциональные кризисы, выгорание, аппатия;
☺️ Постановка целей, поиск новых смыслов, поиск себя;
☺️ травма эмиграции и адаптация.
Мой личный опыт переезда помогает глубже понимать переживания тех, кто находится в другой стране и сталкивается с новым миром, одиночеством, потерей ориентиров.
☺️Моя цель — не привязать к бесконечной терапии, а научить вас самостоятельно справляться со сложностями.
Обучаю техникам самопомощи и саморегуляции, даю упражнения и инструменты, которые остаются с вами навсегда.
☺️ Я здесь, чтобы помочь вам разобраться со всем, что мешает жить комфортно.
⚡️ Первая ознакомительная сессия — бесплатно.
🔤Я знаю как важно иметь возможность познакомиться и понять ваш ли я специалист.
